க்ரீன் டீ பயன்கள் – Green Tea Uses in Tamil

            “க்ரீன் டீ” உலகின் மிகவும் பிரபலமான தேநீர் பானமாகும். பொதுவாக, இவை “கேமல்லியா சினென்சிஸ்” என்ற ஒரு வகை தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தூளை கொண்டு, ஒரு டீ-யை தயாரித்து அதை சூடாகவோ, அல்லது குளிராகவோ குடித்து இதன் அளப்பரிய நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும்.       க்ரீன் டீ அதன் அதிக அளவு ஆன்டி ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கதின் காரணமாகவே பிரபலமடைந்து வருகிறது. …

க்ரீன் டீ பயன்கள் – Green Tea Uses in Tamil Read More »

Jeera or Seeragam Water for Weight loss

        சீரகம், இந்தியாவில் பண்டைய காலங்களிலிருந்தே அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். அதுமட்டுமல்லாமல், இதன் வியக்க வைக்கும் மருத்துவ நலன்களுக்காக, பாட்டி வைத்தியத்திலும் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பொருளாகவும் இது இருக்கிறது.

Pineapple benefits in tamil

கருவுறுதலை ஊக்குவிக்கும் அன்னாசி பழம்      அன்னாசிப்பழம் என்று அழைக்கப்படும் இந்த வெப்பமண்டல பழத்தில் பல முக்கியமான நொதிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆகையால், இது வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் எடை இழப்பு உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை நமக்கு வழங்குகிறது.      மேலும், இவற்றின் நம்பமுடியாத ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம் உங்கள் உணவின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக ஆக்குகிறது. எனவே, இந்த கட்டுரையில், இந்த அதிசய பழத்தைப் பற்றி …

Pineapple benefits in tamil Read More »

Nattu Maruthuvam

      பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு தீர்வு காண இங்கே வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள் பற்றி இங்கே பதிவிடப்பட்டுள்ளது. தலைவலி குணமாக நாட்டு மருத்துவம் தேவையான பொருள்கள்: 10 துளசி இலை சிறுதுண்டு சுக்கு 2 லவங்கம் செய்முறை:    மேல குறிப்பிட்டுள்ள பொருள்களை நன்கு அரைத்து நெற்றியில் பற்றாக போட்டால் தலைவலி குணமாகும். வயிற்று வலி குணமாக பாட்டி வைத்தியம் தேவையான பொருள்கள்: வெந்தயம் நெய் தேன் செய்முறை:     …

Nattu Maruthuvam Read More »

விந்தணுக்களை அதிகரிக்கும் பெர்ரி – Strawberry benefits

 Strawberries are very rich source in antioxidants and plant compounds, It may have benefits in tamil for heart health and blood sugar control     பிரான்சில் தோன்றியதாக நம்பப்படும் உலகின் மிகவும் பிரபலமான பெர்ரி வகை பழங்களில் ஸ்ட்ராவ்பெர்ரி முதன்மையான பழம் ஆகும். ஏனெனில், இந்த பெர்ரி நல்ல சுவை மட்டுமல்ல, நமது உடலுக்கும் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்கி வருகிறது. ஆகையால், யார் தான் இந்த …

விந்தணுக்களை அதிகரிக்கும் பெர்ரி – Strawberry benefits Read More »

black grapes health benefits in tamil

    திராட்சை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்பட்டு வருகின்ற மிகச் சிறந்த பழமாகும். அதிலும், கருப்பு திராட்சை மிகவும் பிரபலமானது. ஏனெனில், அவற்றின் நிறம் மற்றும் இனிப்பு சுவை ஆகியவை நுகர்வோர் மத்தியில் ஒரு விதமான தித்திப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.    மேலும், இந்த சிறிய பழங்கள் நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த ஆன்டி ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களால் நிரம்பியுள்ளன. குறிப்பாக, இந்த பழங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து புற்றுநோயைத் தடுப்பது வரை பலவிதமான உடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆகையால், அவற்றை …

black grapes health benefits in tamil Read More »

Natural Hair Growth Tips

       முடி உதிர்தல் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும். இந்த மோசமான சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் பல முடி தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்திருப்பீர்கள்.        ஆனால், முடி உதிர்தல் கட்டுப்பாடு மற்றும் மீண்டும் வளர நீங்கள் எப்போதாவது பயனுள்ள யோகாவை முயற்சித்தீர்களா? விசித்திரமாக தெரிகிறதா! ஆனால் நம்புங்கள், யோகா முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலையும் தவிர்க்க உதவுகிறது.      ஆகையால், உங்களுக்காக சில அற்புதமான …

Natural Hair Growth Tips Read More »

Tamil Health Tips

      நாங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மற்றும் உளவியல் மாற்றத்தை பேணக்கூடிய 45 சிறந்த எளிமையான குறிப்புகளை கொடுத்துளோம். இவற்றை கடைப்பிடிக்கும் போது நிச்சயமாக, உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி மகிழ்ச்சிகர வாழ்க்கையை வாழவைக்கும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள். போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துங்கள். தினமும் யோகா செய்யுங்கள். சில ஊக்கமூட்டும் உறுதிமொழிகளைப் படியுங்கள். கடற்கரைக்கு செல்லுங்கள். சில நேரங்கள் தனிமையாக இருங்கள். இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்குவதை உறுதி செய்யுங்கள். …

Tamil Health Tips Read More »

Pink உதடுகளுக்கு!!! – Beauty tips for lips in tamil

Beauty Tips for Lips        உங்கள் புன்னகையுடன் சிறிது புத்திசாலித்தனத்தையும் சேர்த்து, உங்கள் உதடுகளை மென்மையாகவும், நறுமணமாகவும், மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்றி மிகவும் கவர்ச்சியாக தோன்றுங்கள்.  ஆகவே, நீங்கள் இளஞ்சிவப்பு உதடுகளை பெறுவதற்காக, நாங்கள் இங்கே இயற்கையாகவே ஆரோக்கியமான உதடுகளைப் பெற உதவும் சிறந்த வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை கொடுத்துளோம். கற்றாழை​ தேவையான பொருள்கள்: கற்றாழை​ செய்முறை: கற்றாழை இலையிலிருந்து ஜெல்லை பிரித்தெடுக்கவும். பின்னர், உதட்டின் மீது தேய்க்கவும். எவ்வாறு இது …

Pink உதடுகளுக்கு!!! – Beauty tips for lips in tamil Read More »

அழகு குறிப்புகள் – Beauty Tips

அழகு குறிப்புகள்- Beauty Tips சருமம் மினுமினுக்க.. உலர்த்தப்பட்ட ஆரஞ்சு தோல், வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது. ஆகையால், இவை உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்கும். பளிச் பளிச் முகத்திற்கு பளிச் பளிச் முகத்திற்கு ஒரு பயனுள்ள தீர்வை தேடுகிறீர்கள? அப்படியெனில், இது உங்களுக்கான வலைத்தளம். கற்றாழையின் பயன்கள் கற்றாழை இலையின் சதைப்பகுதியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் கற்றாழை கூழ், பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ மற்றும் அழகு குறிப்புகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை அழகு …

அழகு குறிப்புகள் – Beauty Tips Read More »