Amazing Beauty Tips for Pimples and Dark Spots

   முகத்தில் பருக்கள் இருப்பது சங்கடமான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களாக இருக்கின்றன. மேலும், பருக்கள் மறைத்தாலும் அவை விட்டு செல்லும் கரும் புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்கள் உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும்! கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் முகப்பரு வடுக்களை மங்க செய்ய உதவும் வீட்டு வைத்தியம் பட்டியலை நாங்கள் கொண்டு வந்துள்ளோம்.

தேயிலை மர எண்ணெய்

     தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். இது முகப்பருவைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. 

    மேலும், இது பென்சாயில் பெராக்சைடு போலவே செயல்படுகிறது. இருப்பினும், முன்னேற்றத்தைக் காட்ட சிறிது காலம் ஆகலாம்.

தேவையான பொருள்கள்:
  • தேயிலை மர எண்ணெயில் 3-4 சொட்டுகள்
  • 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
செய்முறை:
  • ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயில் தேயிலை மர எண்ணையை மூன்று முதல் நான்கு சொட்டு சேர்க்கவும்.
  • நன்கு கலந்து வடுக்கள் மீது தடவவும்.
  • ஒரே இரவு முழுவதும் அல்லது 1 முதல் 2 மணி நேரம் வைத்திருந்து கழுவ வேண்டும்.
  • சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் இதை தினமும் செய்ய வேண்டும்.

ஆப்பிள் சிடார் வினிகர்

      ஆப்பிள் சிடார் வினிகரில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பருவை நீக்க உதவுகின்றன. ஆப்பிள் சிடார் வினிகரின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் முகப்பரு வடுக்களின் வீரியத்தை குறைத்து அவற்றை மங்க செய்யும். 

தேவையான பொருள்கள்:
  • 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சிடார் வினிகர்
  • 2 தேக்கரண்டி தேன்
  • நீர்
செய்முறை:
  • ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சிடார் வினிகரை இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்கவும்.
  • இந்த கலவையில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அதை நீர்த்துப்போகச் செய்து நன்கு கலக்கவும்.
  • ஒரு காட்டன் துணியை பயன்படுத்தி, இந்த கலவையை முழு முகத்திலும் அல்லது முகப்பரு வடுக்கள் மீது மட்டுமே தடவவும்.
  • இதை 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
  • இதை நீங்கள் தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய்

     ஆமணக்கு எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வடு மற்றும் சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. இது நிறமியை எதிர்த்துப் போராடவும், முகப்பரு வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருள்கள்:
  • ஆமணக்கு எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
செய்முறை:
  • உங்கள் விரல்களில் ஆமணக்கு எண்ணெயை சில துளிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • முகப்பரு வடுக்களுக்கு இதை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • ஒரு இரவு முழுவதும் விட்டுவிட்டு மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
  • இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.

வைட்டமின்கள்

     வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் ஏ ஆகியவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிக சிறந்தவை.

    சூரியனில்-லிருந்து வரும் கதிர்கள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ-வை கொள்ளையடிக்கும், இதனால் சுருக்கங்கள், கறைகள் மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படலாம். வைட்டமின் ஈ உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

      வைட்டமின் சி இன் வலுவான ஆன்டி ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் உங்கள் தோல் திசுக்களை குணப்படுத்தவும் சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. கொலாஜனின் தொகுப்பில் இது முக்கியமானது, இதனால் வடுக்கள் மற்றும் இதர கறைகளை நீர்த்து போக உதவுகிறது.

     சிட்ரஸ் பழங்கள், இலை காய்கறிகள், கேரட், மீன், சீஸ், வெண்ணெய் மற்றும் கீரை ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்த வைட்டமின்களின் தினசரி அளவை நீங்கள் பெறலாம்.

ரோஸ் வாட்டர்

     ரோஸ் வாட்டரின் குணப்படுத்தும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் திறன்கள் வடு திசுக்களை மென்மையாக்க உதவுகின்றன, இதன் மூலம் முகப்பரு வடுக்கள் தோற்றத்தை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகின்றன.

தேவையான பொருள்கள்:
  • ரோஸ் வாட்டர்
  • பருத்தி பந்துகள்
செய்முறை:
  • ஒரு பருத்தி பந்தை சில ரோஸ் வாட்டரில் ஊறவைத்து, உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் மெதுவாக ஸ்வைப் செய்யவும்.
  • பின்னர், அதை தானாகவே ஆவியாக்க அனுமதிக்கவும்.
  • இதை நீங்கள் தினமும் இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும்.

பாதாம் எண்ணெய்

      பாதாம் எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் வளமான மூலமாகும். மேலும், இது  மிகவும் ஈரப்பதமாகவும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது.

 
தேவையான பொருள்கள்:
  • பாதாம் எண்ணெயில் சில துளிகள்
செய்முறை:
  • உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு சில துளி பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் விரல்களால் உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும்.
  • ஒரு இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டு விடுங்கள்.
  • உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு சில துளி பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் விரல்களால் உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும்.
  • ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
  • இதை ஒவ்வொரு இரவிலும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.

ஓட்ஸ்

      ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு ஏற்றது. இது அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் அதன் உரித்தல் பண்புகள் வடு மற்றும் சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை சரிசெய்வதில் வேலை செய்கின்றன. மேலும், இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது.

தேவையான பொருள்கள்:
  • ஓட்ஸ் 2 தேக்கரண்டி
  • 1 டீஸ்பூன் தேன்
  • 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
செய்முறை:
  • இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் ஆகிய மூன்றையும் சேர்த்து கலக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
  • சுமார் 30 நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
  • இதை நீங்கள் வாரத்திற்கு 3 முதல் 4 முறை செய்யலாம்.

முட்டை வெள்ளை பகுதி

     முட்டையில் உள்ள வெள்ளை பகுதி  தோலின் சுருக்கத்தை குறைத்தல் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை கொண்டுள்ளன. இந்த வைத்தியத்தை தவறாமல் பயன்படுத்துவது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் முகத்தில் உள்ள வடுக்களை ஒளிரச் செய்ய உதவும்.

தேவையான பொருள்கள்:
  • 1-2 முட்டைகள்
  • 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
செய்முறை:
  • இரண்டு முட்டைகளை எடுத்து, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மஞ்சள் கருவிலிருந்து பிரிக்கவும்.
  • முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
  • அதைக் கழுவுவதற்கு முன்பு சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  • ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

க்ரீன் டீ

      கிரீன் டீயில்  முகப்பரு வடுக்களின் அளவை குறைக்க உதவும் கேடசின்கள் உள்ளன.  இந்த தீர்வு க்ரீன் டீயை குடிக்கும்போது அல்லது  மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது உதவியாக இருக்கும்.

 
தேவையான பொருள்கள்:
  • பயன்படுத்திய க்ரீன் டீ பைகள்
செய்முறை:
  • பயன்படுத்தப்பட்ட கிரீன் டீ பையை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
  • நீங்கள் பயன்படுத்திய கிரீன் டீ இலைகளையும் எடுத்து ஃபேஸ் பேக் செய்யலாம்.
  • கூடுதலாக, சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் தினமும் க்ரீன் டீ அருந்தலாம்.
  • இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.

Leave a Comment

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked *