Health Benefits of Mudras in Tamil Archives | Health in Tamil

Health Benefits of Mudras in Tamil

Health Benefits of Mudras in Tamil

முத்திரையின் அதிசய பலன்கள்             யோகா பயிற்சி என்பது ஆசனங்கள் மற்றும் சுவாச நடைமுறைகள் என்றுதான் பலரும் அறிந்து வைத்துள்ளனர். ஆனால், இவற்றில் அறியப்படாத, நுட்பமான மற்றும் சுயாதீனமான கிளைகள் பல உள்ளது. அவற்றில் ஒன்றுதான் யோக முத்ராக்களின் அறிவியல். யோகா முத்ரா என்பது நம் மனதை மத்தியஸ்தம் செய்து உணர்ச்சி ரீதியாக குணமடைய செய்யும் ஒருவகையான மருத்துவ சிகிச்சை முறையாகும்.         பொதுவாக, ஒரு …

Health Benefits of Mudras in Tamil Read More »