Fig Fruit Benefits in Tamil for Male

  அத்திப்பழங்கள் சுவையாகவும், சத்தானதாகவும் இருப்பதால் பல நூற்றாண்டுகளாக உலகம் முழுவதும் உண்ணப்பட்டு வரும் பிரபலமான பழங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். உண்மையில், இவை நீரிழிவு முதல் அரிக்கும் தோலழற்சி வரை பல வகையான நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகள் காட்டுகின்றன.     இதனால், உங்கள் உணவு பட்டியலில் அத்தி பழத்தை வழக்கமாக சேர்த்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். மேலும், இங்கே அத்தி பழத்தை உண்பதால் நமக்கு கிடைக்கும் மிக முக்கியமான நன்மைகளை பற்றி பதிவிட்டுளோம். நீரிழிவு …

Fig Fruit Benefits in Tamil for Male Read More »

Face Tips in Tamil | அசத்தும் முகம் வெண்மை

   பொதுவாக, நிலையான மன அழுத்தம், அழுக்கு, மாசுபாடு, சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் குப்பை உணவு போன்றவற்றால், முகம் அழகு பாதிக்கப்படுகின்றன. இதிலிருந்து விடுபட, முகத்திற்கான இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அழகு குறிப்புகள் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பிரகாசமான, மற்றும் ஒளிரும் நிறத்தை உங்களுக்கு வழங்கப் போகின்றன. கிவி பழம்    முகம் பொலிவு பெற, கிவி பழத்தை நன்கு அரைத்து முகத்தில் தடவி 30 நிமிடம் வரை ஊற வைக்கவும். பின்னர், வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி மாய்ஸ்சுரைசர் …

Face Tips in Tamil | அசத்தும் முகம் வெண்மை Read More »

Lips Tips in Tamil – PINK உதடுகள் வேண்டுமா ?

   மென்மையான இளஞ்சிவப்பு உதடுகள் நாம் அனைவரும் விரும்பும் ஒன்று. இங்கே, நங்கள் ரசாயனங்கள் இல்லாத மற்றும் வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யக்கூடிய சில பயனுள்ள குறிப்புகளை பற்றி பதிவிட்டுளோம். போதுமான தண்ணீர் அருந்தவும்     நீர் நம் உடலில் சுமார் 50% முதல் 60% வரை இருக்கும். தேவையான சதவீதத்தை பராமரிப்பது இன்றியமையாதது அல்லது விளைவுகள் உங்கள் சருமத்திலும் காண்பிக்கப்படும். ஆகவே, உதடுகளின் இயற்கையான நிறத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீரைக் …

Lips Tips in Tamil – PINK உதடுகள் வேண்டுமா ? Read More »

Hair Growth Tips in Tamil | நீளமான முடி வளர…

   நீண்ட, பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலை பெறுவது என்பது எளிதில் அடையக்கூடிய குறிக்கோள் ஆகும். இது முடி பராமரிப்புக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்கி உங்களுக்கு உதவக்கூடிய அனைத்து இயற்கை ஆரோக்கியமான இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும். நரைமுடியை நீக்கும் நெல்லிக்காய்      நரை முடியை, இயற்கையாகவே குணப்படுத்தும் மருந்துகளில் ஒன்று நெல்லிக்காய்.  தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துண்டுகள் நெல்லிக்காயை சேர்த்து கருப்பு நிறமாக மாறும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், இந்த எண்ணெயை தலைமுடியில் …

Hair Growth Tips in Tamil | நீளமான முடி வளர… Read More »

Top 20 Fruits Benefits

எலுமிச்சை பழத்தின் பயன்கள் சிலர் காபி அல்லது தேநீருக்கு பதிலாக எலுமிச்சை நீரில் தங்களது நாளை இனிமையாக தொடங்குகிறார்கள். ஏனெனில், இது உடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் குணப்படுத்தவும் உதவுவதால் இதை உலகின் அமுதமாகவும் கருதுகின்றனர். கர்ப்பிணிகளுக்கு உதவும் செவ்வாழை பெண்களின் கர்ப்பகாலம் என்பது ஒரு தாய்க்கு ஒரு உற்சாகமான காலம் ஆகும். அதே சமயம், குழந்தைக்கு வயிற்றில் வளர தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டிய நேரமும் இதுவாகும். கொய்யா ஏன் …

Top 20 Fruits Benefits Read More »

Alagu Kurippu Tips – இயற்கையாக அழகாக…

   இயற்கையின் குணப்படுத்தும் சக்திகளைப் பயன்படுத்து மற்றும் இயற்கையாகவே அழகாக இருப்பதற்கு உங்கள் உடலின் உள்ளார்ந்த சக்தியை பயன்படுத்துவது போன்ற இயற்கையாகவே அழகாகும் குறிப்புகளை பற்றி இங்கே பதிவிட்டுளோம்.      இவை, விலையுயர்ந்த மற்றும் நச்சுத் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கு மாற்றாக நேரம், பணம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிச்சப்படுத்த உதவும். சோர்வை போக்கும் க்ரீன் டீ பைகள்   கிறீன் டீ பைகளை ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவான நேரத்தில் வெண்ணீரில் வைத்து எடுத்து விடவும். பின்னர் …

Alagu Kurippu Tips – இயற்கையாக அழகாக… Read More »

முக பொலிவிற்கு.. – Face brightness tips in tamil at home

      இங்கே நாங்கள் முகத்தை அழகாக்கும் மற்றும் சருமத்தை ஒளிர செய்யும் சில அழகு குறிப்பு செய்முறைகளை பற்றி பதிவிட்டுளோம். இவற்றை நீங்கள் எளிமையாக வீட்டில் இருந்த படியே தயாரித்து உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்தாலே போதும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த பலனை எதிர்ப்பார்க்கலாம். வைட்டமின் ஏ-வை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.     நீங்கள், உங்களது முகத்தை பளபளப்பாக மாற்ற, விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் முகத்தை வெளுக்க செய்யும் …

முக பொலிவிற்கு.. – Face brightness tips in tamil at home Read More »

Benefits of Sweet Potato in Tamil

     இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு என்பது இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து அடங்கிய வேர் காய்கறியில் ஒன்றாகும். அவை ஆரஞ்சு, வெள்ளை மற்றும் ஊதா உள்ளிட்ட பல்வேறு அளவுகளிலும் வண்ணங்களிலும் பயிரிடப்படுகின்றன.      இவற்றில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டி ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மேலும் இவை உங்கள் உணவில் சேர்க்க மிகவும் எளிதான உணவுப்பொருளாகும். குடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது     இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத …

Benefits of Sweet Potato in Tamil Read More »

டிராகன் பழம் – Benefits of Dragon fruit in tamil

தருகண் பழத்தின் பயன்கள் Dragon fruit is known for its unique look and popular among the foodies and the health-conscious. Here are 7 health benefits of dragon fruit in tamil.        டிராகன் பழம், இது ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும், இது அதன் துடிப்பான சிவப்பு தோல் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் விதை-புள்ளிகள் கொண்ட கூழ் ஆகியவற்றிற்கு பெயர் பெற்றது. அதன் தனித்துவமான தோற்றம் …

டிராகன் பழம் – Benefits of Dragon fruit in tamil Read More »

ஆரஞ்சு பழங்கள் – Orange fruit benefits in tamil

ஆரஞ்சு பழம் தரும் நன்மைகள்     சிட்ரஸ் பழங்கள் எனப்படும் இந்த ஆரஞ்சு பழங்கள் உலகின் மிகவும் பிரபலமான பழங்களில் ஒன்றாகும்.இவற்றை பழமாகவோ அல்லது சாறாகவோ பிழிந்து உட்கொள்ளப்படுகின்றன. ஆரஞ்சு நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, தியாமின், ஃபோலேட் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பண்புகளை கொண்டுள்ளதால், இவை பல சுகாதார நன்மைகளை கொண்டுள்ளன. இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது ஆரஞ்சு சாறு தினசரி உட்கொள்வது, இரத்தத்தை பாதுகாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்றும் …

ஆரஞ்சு பழங்கள் – Orange fruit benefits in tamil Read More »